Nên ăn gì khi niềng răng và kiêng những gì – Nha khoa Bally

Đối với người chỉnh răng, vấn đề ăn sử dụng thế nào cực kỳ chủ chốt. Ăn gì khi chỉnh răng để vừa bổ dưỡng, bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày vừa không biến chứng đến sự di dời của răng Hay như các mắc cài trên răng là phức tạp hơn. Hãy xem người niềng chỉnh răng nên ăn thực phẩm gì và kiêng ăn gì Nhưng khi đã và đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi niềng chỉnh răng

Chế độ ăn uống chung khi niềng chỉnh răng cần phải đảm bảo tuân thủ tiêu chí: mềm – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần trước tiên khi chỉnh nha niềng răng, vững chắc bạn chưa thể thích nghi luôn bằng những cái mắc cài, do đó để phòng tránh những đau tức mắc cài gây, Song song hạn chế 1 số bệnh lý răng khoang miệng, bạn cần chú trọng vấn đề ăn gì khi chỉnh nha niềng răng và cần kiêng loại thực phẩm nào.

Nên ăn gì khi niềng răng và kiêng những gì - Nha khoa Bally

Các loại thực phẩm bạn nên chọn phải có các đặc điểm sau:

– Đồ ăn xìu, không khô không quá giòn dai sẽ tốt hơn cho răng miệng trong giai đoạn răng nhạy cảm này.

– Thực phẩm ít cặn bám để không mắc phải tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng khó làm sạch 100%.

– Thức ăn ít hoặc không đường là lý tưởng nhất cho răng Trong thời gian niềng chỉnh để không mắc phải sâu răng.

– Thực phẩm đút vào miệng cần vừa lát để tránh ăn nhai nhồm nhoàm và răng phả sử dụng nhiều lực thực hiện ảnh hưởng đến mắc cài.

Để quá trình niềng chỉnh răng không bị tác động, người niềng răng chỉnh nha cần có khẩu phần ăn uống khi chỉnh răng thật hợp lý. Những thực phẩm cho người niềng răng được khuyến khích bao gồm:

+ Các thức ăn chế biến từ trứng.

+ Những loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm.

+ Những sản phẩm từ sữa, phô Mai, bơ xìu, bánh và thức dùng chế tác từ sữa tươi nguyên chất, sữa chua.

+ Các loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế biến kỹ càng.

+ Rau quả luộc chín.

+ Những loại súp, cháo

+ Đậu phụ, khoai tây nghiền,…

+ Hoa quả như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…

>>> Tìm hiểu kỹ thuật niềng răng không mắc cài 3d

>>> Niềng răng invisalign có đau không phụ thuộc vào các yếu tố nào?

2. Chỉnh răng không nên ăn đồ ăn gì

Bên cạnh các thức ăn cần phải ăn bạn cũng Hãy nhớ kiêng ăn gì khi chỉnh nha niềng răng để đảm bảo mắc cài và hiệu quả chỉnh nha. Cần phải hoàn toàn hạn chế những loại đồ ăn ở dưới đây các bước niềng răng chỉnh nha xảy ra được đảm bảo không nguy hiểm nhất, không làm bong tụt mắc cài, tránh sử dụng lực mạnh để cắn, nhai làm răng đơn giản xô lệch lạc không đang mong được

Nên ăn gì khi niềng răng và kiêng những gì - Nha khoa Bally 1

+ Thức ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…

+ Đồ ăn dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai khô,…

+ Đồ ăn cứng: kẹo, bánh sừng bò, xương,…

– Không những thế phương pháp ăn cũng có ảnh hưởng phần đông tới niềng răng chỉnh nha cụ thể:

+ Các thức ăn đòi hỏi bước ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì nên kiêng

+ Nếu đồ ăn quá không nhỏ thì phải cắt nhỏ vừa lát để ăn, chớ nên ăn cả miếng to, hoặc nhằn xé bằng răng, môi.

Đặc thù, khi niềng răng đã từng kết thúc, bệnh nhân vẫn nên chú ý đến vấn đề ăn dùng sau khi niềng chỉnh răng như thế nào để hàm răng nối tiếp được ổn định. Nếu cẩn trọng thì cực kỳ tốt vẫn cần giữ gìn chế độ ăn Trên đây thêm vài tháng, đặc biệt là bằng các người phải sử dụng khay phẫu thuật thẩm mỹ mũi sau khi tháo mắc cài.

>>> Niềng răng vẩu được thực hiện như thế nào?

Vậy thì, tiết chế trường hợp ăn dùng khi niềng răng chỉnh nha là vô cùng cần phải có tuy nhiên không nghĩa là tiết chế tới mức ăn không đủ chất. Thức ăn hoàn toàn có thể ăn khá phong phú, không kém so bằng khi không niềng răng chỉnh nha tuy vậy chỉ cần phải chế tạo hợp lý và có phương pháp ăn đảm bảo không nguy hiểm thì sẽ không phải băn khoăn lo ngại.

Leave a Reply